YOUTH FITNESS

Dalam badan yang sehat terdapat jiwa yang kuat, adalah pepatah yang selalu mengingatkan kepada siapapun juga bahwa sangat diperlukan kebugaran badan.

Pada hari Selasa, 8 Desember 2020 rangkaian kegiatan Desember Ceria diselenggarakan talkshow dan latihan bersama fitness untuk usia peserta didik sekolah dasar. Kegiatan ini dipandu oleh Pak Ega pengampu matapelajaran pendidikan kesehatan jasmani dengan narasumber praktisi dan penggiat kebugaran sekaligus orang tua peserta didik, Britt Marie Sukrisno. Fitnes yang enerjik diiringi dengan musik kekinian menjadi moodbooster agar tubuh bergerak.

Dengan kondisi pandemi seperti saat ini tentu aktifitas keluar rumah menjadi terbatas termasuk aktivitas olah raga. Maka dengan penjelasan dan praktik bersama youth fitness ini diharapkan peserta didik dapat tetap berolahraga di dalam rumah.

Karena dengan berolah raga, tubuh menjadi lebih bugar, lebih sehat dan meningkatkan imun tubuh. Yuk jaga kesehatan dengan tetap berolahraga!